ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО ВЛАСТИ

В Заводском районе Саратова построят мост. Как сообщается в ТГ-канале «Володин Саратов», сооружение через железнодорожные пути через станцию Примыкание жизненно необходим: тут ежедневно проходят сотни людей, подвергая жизнь опасности. Деньги на строительство моста выделены федеральными структурами. Строительные работы стартуют в 2024 году. Кроме того, в Заводском районе возведут мост над железной дорогой на перегоне «Зуборезный — Саратов-3», для чего из частной собственности изымут дома, участки и торгово-сервисный центр.

© Новости Саратова

Ну, и конечно же, какое строительство без спецтехники? Так вот, спецтехника ситрак в лизинг Москва есть по ссылке.

Сальдо заявил о природных странностях после разрушения Каховской ГЭС

Власти Херсонской области замечают, что после разрушения Каховской гидроэлектростанции начали происходить необычные природные явления, заявил ТАСС губернатор региона Владимир Сальдо. В частности, изменилась соленость Азовского моря и увеличилась популяция медуз. При этом глава области добавил, что экспертных оценок пока что не публиковалось.

© ТАСС
Насколько мне известно, экспертных подтверждений изменения микроклимата на Азовском побережье после исчезновения Каховского водохранилища пока не публиковалось. Однако в этом году в херсонском Приазовье на практике отмечены необычные природные явления: колебания уровня Азовского моря и изменение его солености, частые особо сильные ветра, увеличение популяции медуз и прочее, — заявил Сальдо.

Насколько связано происходящее с катастрофой на Каховской ГЭС, предстоит выяснить ученым, добавил он. В ситуации с оценкой ущерба от подрыва этого объекта региональные власти действуют совместно с федеральными, и их выводы совпадают, добавил губернатор.

Ранее гидроэнергетик Виктор Елистратов заявил, что восстановление Каховской ГЭС — сложная задача, на решение которой может потребоваться несколько лет. По его словам, электростанция получила колоссальные повреждения — практически полностью уничтожены ее наземная и надводная составляющие.

Согласно последним данным, 45 процентов людей старше 30 лет имеют риск развития заболеваний десен. Поэтому важно предупредить появление серьезных проблем. Что следует предпринять, чтобы не столкнуться с кровоточивостью десен, «Вечерней Москве» рассказала стоматолог, пародонтолог Валерия Козлова.

© Вечерняя Москва
Посещение стоматолога

Каждые 3–6 месяцев следует проводить профгигиену полости рта в клинике, подчеркнула врач. Именно это является одним из наиболее важных мероприятий для предотвращения кровоточивости десен. Основными задачами профессиональной гигиены являются:
удаление зубного налета — это мягкая и липкая оболочка из бактерий, которую бывает трудно удалить при обычной чистке зубов;
удаление зубного камня — это твердое отложение на поверхности зубов, образуемое из зубного налета, который, если не удалить его своевременно, может как раз вызвать воспаление десен и гингивит.
“Профессиональная гигиена также включает комплексную оценку состояния полости рта. Стоматолог или гигиенист проводит осмотр зубов и десен, чтобы выявить возможные проблемы, такие как кариес, пародонтит или другие заболевания. При обнаружении проблемы стоматолог может предложить дополнительные процедуры или рекомендации для снижения кровоточивости десен”, — объяснила Козлова.

Кстати, что касается кровотечений в каких-то других ситуациях, вам наверняка пригодится информация про турникет жгут, об этом читайте по ссылке.

Правильный домашний уход
Во время осмотра у стоматолога есть возможность получить инструкции по гигиене полости рта в домашних условиях, отметила специалист. Стоматолог может объяснить и показать правильную технику чистки зубов, использование зубной нити и других гигиенических средств. Но в целом рекомендации по домашнему уходу такие:

Чистить зубы нужно два раза в день, используя не только зубную щетку с пастой, но и флоссы, ершики, ирригаторы.
Флоссы (зубная нить) не стоит использовать, если уже имеется воспаление десен. Для этой цели лучше подойдет ирригатор.
“Он позволяет в домашних условиях удалить зубной налет, который является основной причиной раздражения и воспаления десен. Когда вы используете ирригатор, важно правильно настроить его давление, чтобы не повредить десны. Лучше начать с более низкого давления, и постепенно увеличивать его, если это не приводит к дискомфорту или кровоточивости”, — порекомендовала врач.

Массаж
Не стоит забывать о массаже десен, и при необходимости применять противовоспалительные гели, мази, ополаскиватели, подчеркнула Козлова.

“Их названия и способы применения подскажет ваш стоматолог, исходя из вашего конкретного случая. Советам из интернета в данном случае доверять не стоит”, — заметила медик.

Рацион питания
По ее словам, необходимо рационально питаться, употребляя в пищу достаточное количество овощей, фруктов и витаминов. Ведь причиной кровоточивости вполне может быть дефицит витаминов. Обратите внимание на те овощи и фрукты, в которых содержится много витамина С. Это цитрусовые, клубника, киви.

“Чтобы исключить кровоточивость десен, нужно помнить о здоровье организма в целом. Поэтому необходимо лечить хронические заболевания, следить за уровнем сахара в крови. Ведь при высоком уровне сахара ваш организм более уязвим к воспалительным процессам, в том числе и в полости рта”, — заключила Козлова.